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Wie man sich selbst nicht aufgibt
Menschen geben sich selten in einem einzigen Moment auf. Zwölf Kapitel über Selbstwert, Resilienz und Authentizität — mit praktischen Übungen für die Momente, in denen der eigene Maßstab verrutscht ist.
Essays
Psychologische Essays über Beziehungen, das Bild, das wir uns vom anderen machen, und das, was die Literatur darüber schon wusste.
Projektion in Beziehungen: Wenn der Partner zur Leinwand wird
Wenn der Anlass klein und die Reaktion groß ist, wird mehr verhandelt als das Thema. Was Jung, die Paartherapie und die Literatur über Projektion wissen, und woran man sie bei sich selbst erkennt.
SundaMind
Wie strukturierte Selbstbeobachtung Muster sichtbar macht, die ein freies Tagebuch verdeckt.
Warum dein Tagebuch dich belügt: Wie 8 Dimensionen alles verändern
Kognitive Verzerrungen lassen ein freies Tagebuch täuschen. Wie acht wiederkehrende Dimensionen den Verlauf vergleichbar machen — und was SundaMind bewusst NICHT tut.
Selbsttreue
Warum Menschen sich selten in einem einzigen Moment aufgeben — und was hilft, wenn der eigene Maßstab verrutscht ist.
Wie man sich selbst nicht aufgibt
Zwölf Kapitel über Selbstwert, Resilienz und Authentizität, mit praktischen Übungen — vollständig lesbar und als PDF kostenlos. Von Dirk Werner, Diplom-Psychologe und approbierter Psychotherapeut.